Gesund durch die Fußball-WM

Gegen das Fußballfieber wappnen Fernseher, Großleinwände und bei manchen sogar Eintrittskarten in die Weltmeisterschaftsstadien. Gegen Fußballverletzungen wappnet Ihre Apotheke.

 

Ihre Apotheke hat gegen Sportverletzungen wirksame Hilfe zu bieten. Mit Cremes und Gelen lassen sich schmerzende und entzündete Areale lokal behandeln, sofern die Mittel Wirkstoffe wie Diclofenac, Ibuprofen, Salicylate, Ketoprofen oder Indometacin enthalten. Auch ätherische Öle sowie pflanzliche Extrakte aus Arnika oder Rosskastanie haben sich bei der Behandlung von Sportverletzungen bewährt. Einreibungen mit Heparin schwächen Blutergüsse ab.

 

Bei stärkeren Schmerzen lohnt es sich, auf Medikamente zum Einnehmen zurückzugreifen. Hier bieten sich Präparate mit Acetylsalicylsäure, Ibuprofen, Naproxen, Dexiprofen oder Paracetamol an.

 

Wer übrigens auf dem Spielfeld Höchstleistung erbringen will, sollte es mit der Ernährung halten wie Ballack und Co.: vor und nach dem Spiel Mahlzeiten mit hohem Kohlenhydratanteil und niedrigem Fettgehalt zu sich nehmen.